電視劇《30歲的保健體育》免費觀看(超清-極速線路) ，高清全集完整版無刪減 ，手機在線觀看免安裝 ，無廣告彈窗 。《30歲的保健體育》講述的是 ：在康淩雲的唆使下 ，範爺上躥下跳的在梁塵麵前耍了一套拳法 ，想借此嚇唬嚇唬他 ，殺殺他的傲氣 。可梁塵壓根就沒把他放在眼裏 ，他告訴範爺 ，要想讓他交公糧 ，除非先把他打死 ！梁塵無所畏懼的氣勢把範爺鎮住了 ，隻得灰溜溜的回到自己的鋪位上 。勞改農場要求犯人們每人每天推三千塊磚 ，範爺以保護小康不受梁塵欺負為借口 ，強迫小康每天幫他推二千塊 ，外加每天幫他洗衣服 。超強度勞動使小康不堪重負 ，萬念俱灰之下竟然選擇了自殺 ，幸而被梁塵和二慶及時救了回來 。此時 ，獨自在外的單紅再次麵臨無處可去的困境 ，由於公社懷疑錢支書包庇黑戶 ，錢支書無奈之下表示不能再收留她了 。而就在單紅彷徨無措的時候 ，兆遠毫不猶豫的對她伸出了援手 。小康的禁閉關完了 ，他又回到了這個讓他惡夢連連的監所 。由於不忍看小康繼續被範爺折磨 ，梁塵提出要和範爺單挑 ，而這一動手梁塵才明白 ，合著範爺那一套根本就是裝出來的 ！好在範爺還是個識時務的人 ，眼見打不過梁塵 ，立馬認輸 ，並保證以後再也不欺負小康了 。雖然知道了單紅孩子的父親是梁塵 ，兆遠還是決定繼續幫助她 。他先是將單紅安置在小石村 ，隨後又為單紅住院的問題與她辦理了假結婚 ，並在單紅得知他的身份後努力勸說她接受自己的幫助 。兆遠所