特殊的健身課第156集美國講述的是 ：在海哥的引薦下 ，狗哥來到某偏僻宅邸登門拜師 。宅院的主人是位仙風道骨的高人 ，狗哥在與八極拳宗師呂老爺子結識的同時 ，也與其俏皮可愛的孫女小陽結識並產生好感 。呂老爺子循循善誘 ，在教授狗哥八極拳基本功的同時 ，也讓狗哥逐漸領悟到了武學真諦 。在呂老爺子與海哥的對話中 ，引出了一段與龍二之間的過節 。 單集看點 ：狗哥初練八極拳法